Keton Ester Temel Bilgiler

Ürün Adı: Keton Ester

Kasa: 1208313-97-6

MF: C8H16O4

MW: 176.21

Keton Ester Kimyasal Özellikleri

Kaynama noktası: 269 derece

Yoğunluk: 1.102

Fp: 101 derece

Çözünürlük: Metil Asetat: 50 mg/ml

Keton esterler nelerdir?

Öncelikle ketonların ne olduğunu tanımlamalıyız. Bunlar karaciğerde üretilen kimyasallardır ve vücudunuz bunları, enerjiye dönüşecek kadar eksojen diyet glikozuna (yemeğinizdeki glikoz) veya depolanmış glikojene sahip olmadığınızda üretir. Bu uzun süreli kalori kısıtlaması durumunda, bunun yerine yağ depolarını kullanırsınız. Karaciğeriniz bu yağı ketonlara dönüştürür ve kan dolaşımına gönderir, böylece kaslar, beyin ve diğer dokular onu yakıt olarak kullanabilir. Ester, suyla reaksiyona girerek alkoller ve organik veya inorganik asitler üreten bir bileşiktir.

Bir alkol molekülü bir keton gövdesine bağlandığında bir keton esteri oluşur. Keton esterleri, insanların ürettiği üç keton cisimciğinden biri olan beta-hidroksibutirat (BHB)'yi daha fazla içerir.

Bu takviyeyi almanın faydaları nelerdir?

● Karbonhidrat İsteğini Azaltın

Düşük karbonhidratlı bir diyet yapıyorsanız ancak kendinizi karbonhidratlara can atıyorsanız, 1 veya 2 çay kaşığı keton ester alın. Keton Esterleri beyne ihtiyaç duyduğu yakıtı doğrudan sağlar. Araştırmalar, bu takviyeleri tüketmenin insandaki grelin (açlık hormonu) ve iştahı azalttığını gösteriyor. Esterler bu hormonu azalttığından, onları tüketmenin gıda tüketimini azaltacağı düşünülebilir!

● Dayanıklılığı Artırın

Muhtemelen bu takviyelerin fiziksel performansı nasıl artırabileceğini merak ediyorsunuz. Keton esterlerinin kullanılması egzersiz sırasında yağ kullanımını artırabilir ve glikojen rezervlerini antrenmanın ilerleyen zamanlarına kadar koruyabilir. Yeterli oksijen olmadan karbonhidratların yüksek oranda yakılması sonucu egzersiz sırasında oluşan kan laktik asidini de düşürdüğü biliniyor.

● Kas İyileşmesini İyileştirin

Keton esterleri egzersiz sonrası kas iyileşmesine yardımcı olabilir. Vücuttaki enerji deposunun yenilenme oranını arttırırlar ve kasların yeniden yapılanma sürecini desteklerler. Ayrıca kas yıkımı miktarını da azaltırlar.

● Bilişsel İşlevi Geliştirin

Çalışmalar, bu takviyelerin kullanımıyla, özellikle egzersiz sonrasında bilişsel işlevlerin iyileşebileceğini göstermiştir. Ketonların genel olarak beyin için ve özellikle de karbonhidratlar başta olmak üzere besin kaynakları sınırlı olduğunda ideal yakıt olduğu biliniyor. Ayrıca mevcut nöronları destekleyen ve yenilerinin büyümesine yardımcı olan, beyinden türetilmiş nörotrofik faktör (BDNF) adı verilen bir proteinin üretimini de artırabilirler.

● Tıbbi Durumları İyileştirin

Bazı araştırmalar, keton esterlerinin kullanılmasının, artrit de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarla bağlantılı bir inflamatuar yolun ifadesini gerçekten baskılayabildiğini göstermektedir. Ayrıca epilepsi hastalarında nöbet aktivitesinin azaltılmasına, Alzheimer ve demans hastalarında erken nöronal hiperaktivitenin tersine çevrilmesine ve kaygının azaltılmasına da yardımcı olabilirler. Keton esterleri, günlük rutininize eklemek istediğiniz takviye olabilir. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimi ile birlikte kilo verebilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz! Keton esterleri eklemenin yaşam tarzınıza fayda sağlayıp sağlamayacağını konuşmak için bize ulaşın ve sağlık hedeflerinizi tartışmak üzere bir randevu ayarlayın!

Keton Ester için Sıkça Sorulan Sorular

S: Ester keton nedir?

C: Bir keton ester, büyük miktarlarda en yaygın olarak üretilen keton gövdesi olan beta-hidroksibutiratı içeren oldukça konsantre bir içecektir. Bir 'ester', bileşiğin tipik olarak bir asit olduğu ve yaygın olarak bir alkol olarak bilindiği anlamına gelir.

S: Keton esterleri gerçekten işe yarıyor mu?

C: Normal kilolu 15 katılımcıyla yapılan küçük bir çalışma, ekzojen keton esterlerin açlık hormonlarını düşürdüğünü ve iştah bastırıcı olarak görev yaptığını buldu. Griffin, "Eğer aç hissetmiyorsak, muhtemelen açmışız gibi yemek yemeyeceğimiz için, bu kilo kaybına yol açabilir" diyor.

S: Keton ester takviyelerinin yan etkileri nelerdir?

C: Keton takviyeleri şeklindeki ekstra ketonlar hipoglisemiye (düşük kan şekeri) neden olabilir, bu da kendinizi yorgun ve uyuşuk hissetmenize neden olabilir. Hipertansiyon: Keton tuzları genellikle sodyum içerir; bu, yüksek tansiyonunuz (hipertansiyon) varsa tehlikeli olabilir.

S: Keton esterleri kilo vermenize yardımcı olur mu?

C: Keton takviyelerinin iştahı azalttığı gösterilmiştir, bu da daha az yiyerek kilo vermenize yardımcı olabilir. Normal kilolu 15 kişiyle yapılan bir çalışmada, keton esterleri içeren bir içecek içenler, şekerli bir içecek içenlere kıyasla gece boyunca oruç tuttuktan sonra %50 daha az açlık yaşadılar.

S: Ketonların yağ yakması ne kadar sürer?

C: Ketozda kilo vermeye başlamak 2-4 gün veya daha uzun sürebilir; ancak kilo verme oranı metabolizmanız, karbonhidrat-protein-yağ alımınız, kondisyon düzeyiniz ve ne kadar sıkı takip ettiğiniz gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. diyet.

Popüler Etiketler: keton ester, Çin keton ester tedarikçileri